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1、绿茶、菊花茶、苦丁茶、苦荞茶等。具有中度的辅助降血压、降血脂作用。对于降压降脂，主要还是要改善治疗生活方式，辅以24小时降压降脂药物的应用，才能达到更好的降压降脂效果，不能只靠喝茶来降压降脂。

2、绿茶、菊花茶、苦丁茶、苦荞茶等。可适度辅助降血压、降血脂，但需要注意的是，喝茶过浓、容量过大容易使血压升高，还会引起肠胃不适。所以建议喝淡茶，也要注意适量，同时注意降压降脂的规范治疗。

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