孕妇饮食原则(关于孕妇饮食原则简述)

互联网   2023-08-06 15:00:53


【资料图】

1、 孕妇饮食原则,是指食用蛋白质含量丰富的食品,保证充足的碳水化合物,适量增加矿物质的摄取,补充维生素,多吃蔬菜和水果。

2、尽量少食刺激性食物,少食多餐,以避免胃太空或太饱。

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